Массаж любят многие. И понятно, почему. Это приятное расслабление во время его проведения и ощущение легкости и прилива сил после. Но, помимо удовольствия, это еще и польза для организма.
Медовый массаж – одна из разновидностей массажа, который с древних времен применяют при простуде и болях в мышцах, для лечения различных заболеваний и общего укрепления организма. Кроме того это еще и замечательный способ ухода за кожей лица в домашних условиях.
Чем полезен медовый массаж лица?
Являясь частью природы, мы живем по ее законам и не можем исключить или как-то не подчиниться процессам, происходящим в каждом живом организме с момента его появления, развития, взросления и неизбежного увядания. И каждая женщина знает, как непросто при нашей экологии, постоянных перегрузках и недосыпании хорошо выглядеть и сохранять привлекательную внешность.
Все девушки от природы выглядят юными и свежими, а их кожа восхищает упругостью и красотой. Но чтобы продлить это состояние молодости и сопутствующей ей красоты нужно что-то делать. В арсенале косметологов десятки и сотни рецептов, как затормозить процесс старения кожи или вернуть былую красоту. Но как часто у нас банально не хватает сил, средств и даже времени, чтобы воспользоваться их услугами.
Массаж лица медом в отличии от дорогостоящих косметических процедур, весьма прост, вполне доступен и достаточно эффективен. И его легко сделать даже в домашних условиях. А вот полезен ли такой массаж и насколько это безопасная процедура? Этот вопрос задают себе многие, кто впервые сталкивается с дилеммой: можно ли делать медовый массаж лица или все-таки не стоит.
Массаж лица при соблюдении ряда правил и отсутствии противопоказаний, безусловно, полезен. Полезные вещества меда, проникая в ткани, воздействуют на нервные рецепторы, которые в большом количестве находятся в различных слоях кожи. В свою очередь, рецепторы, связанные с вегетативной системой, начинают воздействовать на внутренние органы (массирование точек на лице приводит к улучшению их работы). При этом запускается сложный процесс общего оздоровления организма.
В процессе массажа укрепляются сосуды кожи, повышается ее упругость, эластичность и сопротивляемость надавливанию, оттягиванию и любым механическим воздействиям, вырабатывается устойчивость к негативному воздействию внешней среды. По-научному все эти процессы можно охарактеризовать одной фразой «улучшение тургора кожи», что означает способность клеточных оболочек находиться в напряжении и держать форму.
Медовый массаж лица рекомендован для увядающей сухой тусклой кожи с сетью мелких морщинок, с темными кругами и «мешками» под глазами, при обвисших мягких тканях лица, при шелушении кожи. Во время массажных движений (кратковременное надавливание и отпускание), образующих вакуумный эффект, и из-за способности меда глубоко проникать в клетки кожи, происходит глубинная очистка пор кожи и удаление сальных пробок.
Благодаря медовому массажу лица:
- очищаются забитые поры;
- удаляются отмершие клетки;
- улучшается кровообращение в тканях лица;
- быстрее происходят процессы регенерации и обновления кожи (буквально, за несколько месяцев регулярных процедур кожа приобретает здоровый вид);
- кожа начинает лучше «дышать» и насыщаться кислородом;
- кожа становится более восприимчивой к уходу, интенсивно впитывает питательные вещества и витамины;
- темные круги устраняются, замедляется образование морщин;
- снимается напряжение с лицевых мышц, они подтягиваются (за счет этого повышается эластичность кожи, а контуры и овал лица восстанавливаются);
- кожа разглаживается;
- очищаются носовые пазухи и исчезают головные боли.
Техника выполнения медового массажа лица
Медовый массаж лица, безусловно, полезен и его легко провести самому в домашних условиях.
Перед тем как приступить к медовому массажу лица, кожу нужно очистить от загрязнений и косметики, умывшись теплой водой (чтобы лучше раскрылись поры) и протерев лицо тоником, травяным отваром или лосьоном. Иногда перед массажем делают паровую ванну.
Разогреваем кожу, нежно, мягко и медленно поглаживая и прерывисто надавливая кончиками пальцев по массажным линиям: от центра в области лба к его краям, от подбородка к верхним скулам, от носогубной впадины к вискам, от переносицы к щекам расположены линии наименьшего растяжения кожи. Затем меняем технику на легкие похлопывания и выполняем в том же направлении.
После этого наносим мед на нос, лоб, щеки, подбородок, не затрагивая область вокруг глаз.
Не следует наносить мед на лицо толстым слоем – это только усложнит процедуру массажа.
Массажные движения не должны быть слишком резкими. Напротив, очень нежными и осторожными, без сильного надавливания на кожу. Чтобы не растягивать кожу и дать ей привыкнуть к массажу, вначале пальцами одной руки фиксируем кожу, а подушечки пальцев второй руки аккуратно на 1-2 секунды приклеиваем к ней и плавно отрываем от ее поверхности, слегка оттягивая кожу.
Таким способом обрабатывается все лицо, спускаясь медленно сверху вниз. Когда кожа привыкнет, массаж можно делать более активно и двумя руками.
Вся процедура должна укладываться в 5-6 минут. Постепенно мед полностью впитывается и ощущение липкости исчезает. Если же кожа стянута и липнет, можно умыться теплой водой или травяным отваром. Медовый массаж рекомендуется проводить утром через день. Полный курс состоит из 10-15 сеансов.
Противопоказания
Массаж медом для лица подходит для любой кожи, его можно делать в домашних условиях и противопоказаний к нему не так много. Но если они все-таки выявлены (индивидуальная непереносимость, новообразования на коже лица, дерматит, герпес, открытые раны и повреждения), лучше воздержаться от подобных процедур.
Заботиться о лице, ухаживать за ним, уделять коже нужное внимание – это обязанность каждой женщины, которая стремится выглядеть хорошо, потому как состояние кожи – это не только показатель красоты и молодости, но и показатель общего состояния организма и его здоровья.
