• Главная
  • О проекте
  • Контакты

BeHoneybee

  • Всё о мёде
    • Виды мёда
    • Лечение мёдом
    • Полезное о мёде
  • Целебный улей
    • Восковая моль
    • Забрус
    • Маточное молочко
    • Перга
    • Прополис
    • Пчелиный воск
    • Пчелиный подмор
    • Пчелиный яд
    • Трутневое молочко
    • Цветочная пыльца
  • Рецепты красоты
    • Маски для волос
    • Маски для лица
    • Медовые обертывания
    • Медовый массаж
    • Скрабы
    • Худеем с мёдом
  • Медовая кулинария
    • Выпечка
    • Десерты
    • Основные блюда
  • Медовые напитки
    • Медовуха
    • Сбитень
    • Другие напитки
Главная » Рецепты красоты » Медовый массаж » Медовый массаж спины – польза для здоровья

Медовый массаж спины – польза для здоровья

Массаж спины – проверенное временем средство и одна из лучших методик лечебного и оздоровительного воздействия на мышечную ткань, суставы и позвоночник. Эта процедура, усиленная целебными свойствами меда, дает хорошие результаты при лечении многих заболеваний. При массаже области спины происходит избавление от болевых ощущений и общее оздоровление организма, устраняются последствия усталости и стресса.

Содержание статьи:

  • 1 В чем польза медового массажа спины?
  • 2 Противопоказания
  • 3 Медовый массаж при грыже позвоночника
  • 4 Техника выполнения медового массажа спины
  • 5 Советы и рекомендации

В чем польза медового массажа спины?

Медовый массаж спины, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам меда и определенным массажным приемам, успешно справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы: помогает в лечение грыжи позвоночника, при остеохондрозе, радикулите, болезнях суставов и нервной системы, заболеваниях легких и бронхов.

Медовый массаж спины необходим, прежде всего, людям с заболеваниями позвоночника и суставов, страдающим от частых простуд и ревматических приступов, а также тем, кто мало двигается и много сидит на работе, в результате чего увеличивается нагрузка на спину и мышцы. После таких процедур уходят проявления депрессивного состояния, бессонница, стресс и хроническая усталость, повышается иммунитет и работоспособность, пропадают головные боли.

Медовый массаж спины в домашних условиях

Суть массажа с медом сводится к его способности разогреть тело и заставить циркулировать кровь и лимфу в проблемных участках с удвоенной силой, что приводит к уменьшению жировых отложений. Помимо этого, раздражая рецепторы, присутствующие в кожном покрове, запускаются рефлекторные процессы, активно влияющие на работу внутренних органов.

Полезные вещества из меда, быстро всасываясь с поверхности кожи, проникают глубоко внутрь, попадают в кровь, быстро разносятся по всему организму, обезболивают нервные окончания, очищают поры, тонизируют мышцы и участвуют в обменных процессах.

Чем же так полезен массаж спины мёдом в домашних условиях?

Любая массажная процедура, направленная на тот или иной участок тела, в любом случае, помимо решения локальной задачи, представляет собой целый комплекс действий и приемов, оказывающих специфическое воздействие, которые помогают:

  • вернуть энергичность телу и подвижность больным суставам, свести к минимуму проявления остеохондроза благодаря целебному воздействию меда;
  • повысить или снизить тонус мышц;
  • устранить болевые ощущения;
  • нормализовать работу нервной системы, улучшить настроение, ликвидировать стрессовые состояния;
  • улучшить осанку;
  • улучшить внешний вид кожи благодаря воздействию на нее микроэлементов и витаминов, содержащихся в меде;
  • удалить отмершие клетки кожи, за счет чего обновленные клетки лучше насыщаются кислородом, кожа становится нежнее;
  • улучшить функционирование внутренних органов за счет интенсивного кровоснабжения и воздействия меда на нервные окончания;
  • укрепить сосуды и устранить отеки;
  • снять усталость;
  • улучшить кровообращение в легочной ткани и бронхах.
Читайте также:  Медовый массаж лица для красоты и здоровья кожи

Противопоказания

Спектр воздействия медового массажа достаточно широк, и его часто применяют как медицинскую и косметологическую процедуру. Однако, есть и противопоказания для его применения.

Медовый массаж спины. Показания и противопоказания

Чаще всего это аллергия, болезни кожи, обострение хронических заболеваний, гипертония, серьезные психические или сердечные заболевания, гемофилия, новообразования на коже, туберкулез.

Разумеется, не следует бездумно выполнять все приглянувшиеся процедуры и пренебрегать противопоказаниями, если они есть. Возможно, потребуется консультация врача.

Медовый массаж при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа – заболевание весьма распространенное. И зачастую в запущенном состоянии решить проблему можно только операцией. Но если начать вовремя, болезнь поддается лечению медицинскими препаратами и проверенными народными способами (не забывайте, что даже самые проверенные рецепты можно применять только после одобрения врача в комплексе с препаратами традиционной медицины).

В лечении межпозвоночной грыжи медовый массаж признан эффективной общеукрепляющей процедурой и вспомогательной рефлексотерапией. Лечебный эффект при таком массаже достигается за счет способности меда оказывать противовоспалительное действие и мощно стимулировать нервные окончания, проникать глубоко в кожу, усиливать кровоток в месте пораженного межпозвоночного диска и окружающих его мягких тканях.

Улучшение микроциркуляции за счет разогрева тела массажными движениями приводит к снижению мышечного напряжения и уменьшению давления на мягкие ткани, происходит насыщение их кислородом, что препятствует процессу образования грыжи. А за счет устранения венозного застоя исчезает отек, снижается компрессия нервных корешков и уменьшается боль. В целом же пациент быстрее восстанавливается и риск перехода болезни в хроническую форму снижается.

Важно: массаж при грыже позвоночника должен выполнять квалифицированный специалист. Перед обращением к массажисту нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Массаж при некоторых формах грыжи может быть противопоказан. При грыже позвоночника массаж назначается после окончания острого периода с лечебной целью и для того чтобы ускорить процесс реабилитации.

Техника выполнения медового массажа спины

При болезнях спины и в целях их профилактики применяется массирование по всей протяженности позвоночника. И хотя массаж как эффективный способ воздействия на самочувствие человека известен на протяжении тысячелетий, не все знают, как выполнять его правильно и какие именно приемы нужно применять при массаже спины медом.

Как делать медовый массаж спины

При некоторых отличиях этой процедуры от других видов массажа, существуют общие правила, которых нужно придерживаться, чтобы добиться наилучшего результата и не навредить организму.

  • Медовый массаж спины нельзя делать слишком сильно или слишком быстро. Возникающее ощущение боли (особенно на первых сеансах) может быть опасным и вредным для здоровья.
  • Умеренно-интенсивные мягкие и осторожные массажные движения производятся по ходу лимфатических путей (от периферии к центру).
  • Во время массажа нельзя подвергать воздействию лимфатические узлы и позвоночник.

Для того чтобы правильно выполнить массаж спины медом, потребуются некоторые знания и навыки, несколько ложек меда и немного физических усилий.

Перед началом сеанса вся поверхность спины массируется и разогревается. После чего на подготовленную кожу наносится мед, в который для лучшего воздействия можно капнуть немного ароматического масла (не более 5 капель на маленькую ложку меда). Затем мед медленно, с легким нажатием, движением вверх-вниз втирают в кожу.

Важно: эфирные масла бывают очень сильной концентрации и могут оставить на коже ожог.

В зависимости от сорта меда и его консистенции через какое-то время он загустевает. После этого можно переходить к основной процедуре, состоящей из попеременного прикладывания рук к коже и плавного отрывания от ее поверхности. Движения можно замедлять или ускорять, ориентируясь на ощущения.

Процедура выполняется до тех пор, пока почти весь мед не впитается в кожу (не более 10-15 минут). Остатки меда нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Советы и рекомендации

Никакого вреда организму при правильном выполнении медового массажа спины не будет. Разумеется, делать его должен грамотный специалист. Да и консультация с врачом о целесообразности процедуры в каждом конкретном случае просто необходима.

Важно помнить, что полного исцеления можно добиться в результате комплексного подхода с лечением в санатории, со специальными упражнениями, йогой, физиотерапией, с использованием противовоспалительных, обезболивающих медицинские препаратов.

Но, выполняя массаж спины с медом, мы все-таки помогаем больным суставам и мышцам. И уже через несколько сеансов медового массажа спины может наступить заметное облегчение.

Май 7, 2016Татьяна

Похожие публикации:

  1. Медовый массаж от целлюлита – путь к здоровью и красоте
  2. Медовый массаж лица для красоты и здоровья кожи
  3. Медовый массаж для похудения – легкий способ сделать талию тоньше
Поделитесь с друзьями:  
Оценить статью: (Всего оценок: 6, в среднем: 5,00 из 5)
Медовый массаж живота для здоровья и стройностиКак правильно делать медовый массаж в домашних условиях
Вам также может быть интересно:
 
Бальзам для губ с пчелиным воском своими руками
 
Имбирь, корица и мед – эффективное средство для похудения

Добавить комментарий Отменить ответ

Медовый массаж4,472
Самое популярное
6 лучших рецептов медовых пряников
195,524 просмотров
Крем-мед или взбитый мед – что это такое и как его производят?
124,877 просмотров
Белый мед: полезные свойства белых сортов меда
62,763 просмотров
Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда
45,956 просмотров
Как приготовить крепкую медовуху в домашних условиях?
42,481 просмотров
Как сделать медовуху из старого или забродившего меда?
34,938 просмотров
Калина с медом – сладкое лекарство от повышенного давления
31,772 просмотров
Медовуха из водки и меда: оригинальные рецепты приготовления
27,776 просмотров
Шугаринг с медом в домашних условиях: рецепты, техника
27,508 просмотров
Рождественская утка с медом, запеченная в духовке
22,211 просмотров
Новые публикации
  • В чем польза маски с солью и медом для лица?
  • Как перетопить натуральный пчелиный воск в домашних условиях?
  • Состав, свойства и применение пчелиного воска
  • Как приготовить азербайджанскую пахлаву в домашних условиях
  • Мед в сотах: можно ли есть пчелиный воск, полезные свойства
  • Как применять ушные свечи из пчелиного воска?
2015-2018 © BeHoneybee.ru Все права защищены и охраняются законом. Полное или частичное копирование материалов сайта допускается только при указании авторства и наличии активной ссылки на BeHoneybee.ru. Карта сайта. Политика конфиденциальности
Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомительных целей. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!