Наши далекие предки, в силу большего единения с природой и необходимости выживать в тяжелых условиях, хорошо разбирались в целебных свойствах растений и продуктов. В ряду таких полезных продуктов почетное место отводилось меду, который любили за приятный вкус и употребляли как натуральное лекарство, дарованное природой. С медом пили чай при простуде, использовали для лечения наружных травм и ран, устранения косметических дефектов.
В сочетании с техникой массажа мед дает потрясающий эффект. Взаимодействуя с кожей во время интенсивного массажа, мед начинает быстро вытягивать из нее накопившиеся вредные вещества. Кожа становится гладкой, нежной и бархатистой, происходит уменьшение объемов тела. Эти особенности позволили использовать медовый массаж как средство от целлюлита – процедуры, пользующейся популярностью у женщин, которые заботятся не только о красоте тела, но и о своем здоровье.
Как медовый массаж помогает бороться с целлюлитом?
Целлюлит – косметический дефект кожи, который известен практически всем женщинам мира. А эффективных способов решить эту проблему не так много.
Использование различных, порой дорогостоящих кремов, не дает желаемого результата. Это связано с тем, что жировые клетки, вызывающие деформацию поверхности кожи и образование маленьких бугорков, расположены глубоко под кожей. И добраться до них, используя мази и кремы, очень сложно. А так хочется навсегда забыть о пресловутой «апельсиновой корке» и, не стесняясь, надеть купальник летом.
Специалисты утверждают, что один из наиболее успешных способов победить целлюлит – регулярный медовый массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях или в косметическом салоне. Он помогает уменьшить растяжки и неприглядные неровности на коже, придает ей однородный здоровый цвет. Хотя нельзя сказать, что медовый массаж полностью и навсегда избавит вас от целлюлита.
Чтобы эта процедура была эффективной, нужно знать некоторые приемы и секреты, которые используют опытные мастера. Суть массажа с медом в том, чтобы разогреть проблемную зону и заставить кровь циркулировать с удвоенной силой, уменьшая жировые отложения. В этом деле мед оказывается незаменимым помощником.
В процессе активного разминания кожи и под воздействием содержащихся в меде кислот, жир в подкожно-жировой клетчатке начинает постепенно распадаться и выводиться через лимфу вместе с лишней жидкостью и вредными веществами. При этом внешний вид кожи меняется в лучшую сторону, а достигнутый эффект может сохраняться в течение длительного времени.
После завершения курса медового массажа:
- кожа станет свежей и гладкой, ускоряться процессы ее регенерации;
- «апельсиновая корка» станет менее заметной, а жировые капсулы устранятся из подкожного слоя;
- уйдет лишний жир, отечность, дряблость кожи и растяжки;
- произойдет коррекция фигуры и улучшится состояние мышц;
- тело наполнится легкостью и энергией.
Кроме того медовый массаж от целлюлита, проводимый в косметических целях, может улучшить общее состояние организма и самочувствие. За счет воздействия руками на мышцы и проникновения меда в клетки кожи, происходит общее расслабление организма, а обменные процессы в подкожной жировой клетчатке усиливаются.
Уходят усталость и стресс, в организме запускаются процессы, которые ускоряют похудение и метаболизм, способствуют исчезновению мышечных спазмов и болей, клетки активнее освобождаются от токсинов, сальные железы интенсивно очищаются. А во внутренних органах и тканях за счет улучшения кровообращения восполняется недостаток питания.
Как делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?
Эта процедура требует определенных навыков, и делать медовый массаж от целлюлита нужно осторожно, чтобы не причинить дискомфорт и боль (такие ощущения могут появиться в начале курса медового массажа). Но если слишком не усердствовать и делать массаж правильно, то все неприятные ощущения быстро уходят. Напротив, он начинает приносить удовольствие.
Для проведения массажа смесь из натурального меда с ароматическими маслами (лучше всего от целлюлита помогают цитрусовые эфирные масла) наносится на тело и постепенно вбивается в кожу похлопывающими движениями ладоней. Мед начинает густеть буквально на глазах, и ладони начинают прилипать к поверхности кожи, которую необходимо немного оттягивать вместе с руками.
Кстати, для массажа бедер и ягодиц обычно хватает двух чайных ложек меда.
Технику массажа при этом можно менять. Вместе с оттягиванием кожи можно делать круговые движения по проблемной зоне. Это помогает избавляться от растяжек и выравнивает кожу. Мед должен стать белым – это подтверждение того, что вы все делаете верно.
Придерживаясь этих правил, можно избежать появления в большом количестве синяков на теле. Особую осторожность следует соблюдать при массаже внутренней поверхности бедра. Кожа здесь очень нежная.
После завершения процедуры массажа белые хлопья убираются влажным горячим полотенцем, а остатки меда смываются теплой водой в душе. После душа тело нужно хорошо увлажнить молочком или кремом. Для большего эффекта (очищение организма происходит быстрее) не помешает чашка чая с медом.
Кстати, на протяжение всего курса медового антицеллюлитного массажа желательно больше пить жидкости в любом виде (морсы, травяной чай, фруктовые соки, чистая негазированная вода).
Чтобы добиться заметного результата, желательно сделать не менее 15 процедур. При запущенных формах целлюлита может потребоваться больше усилий и времени, но также можно рассчитывать на улучшение внешнего вида кожи.
Медовый массаж от целлюлита нужно делать через день. А длительность процедуры зависит от конкретной ситуации (начать можно с 15 минут). Возможно, у кого-то эти процедуры будут более продолжительными. Но при повышенной чувствительности к болевым ощущениям можно сокращать время проведения процедур.
Противопоказания к медовому антицеллюлитному массажу
Противопоказаний к проведению антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях не так много: повышенная температура и повышенное артериальное давление, склонность к образованию тромбов, варикозное расширение вен, наличие сосудистых звездочек, «критические дни», различные повреждения кожи, гематомы, прыщи, онкозаболевания, заболевания крови.
Людям, страдающим аллергической реакцией на мед, также не рекомендуется делать медовый массаж. Слегка болезненным он может быть для женщин с чувствительной кожей.
Для тех же, у кого нет никаких противопоказаний, антицеллюлитный медовый массаж – прекрасное вложение в свое здоровье и красоту. Особенно, если сочетать его с правильным питанием и регулярными занятиями физкультурой. Такой комплекс процедур в состоянии уменьшить бугристость кожи и поможет надолго забыть о надоедливой «апельсиновой корке».
