Ненастной осенью и холодной зимой наша кожа активно реагирует на изменившиеся погодные условия и микроклимат в жилых помещениях.
Под воздействием резко снизившейся температуры влага, содержащаяся в подвергающихся переохлаждению открытых участках тела, уходит из клеток, незащищенная кожа рук, лица и губ краснеет и трескается, замедляется кровообращение, сокращается количество выделяемой кожными железами жировой смазки, необходимой для смягчения эпидермиса. А включенное отопление сушит воздух, который ухудшает состояние кожи, способствуя потере влаги и возникновению ощущения стянутости.
И если в этот период не ухаживать за кожей должным образом, последствия будут не самыми приятными: быстрое старение клеток, углубление уже имеющихся и появление новых морщин практически неизбежно.
Что же предпринять, чтобы поддержать молодость своей кожи осенью и зимой? Конечно же, баловать свое лицо, руки и тело различными питательными и увлажняющими средствами. Это могут быть как традиционные косметические препараты, так и натуральные средства, содержащие в составе такой полезный продукт, как мед.
При подборе средств и способов ухода за лицом и телом в осеннюю непогоду и зимние холода важно учитывать, что под воздействием холодного и сухого воздуха может меняться тип кожи.
- Скрабы от шелушения кожи
- Скраб с медом и растительным маслом
- Скраб из меда и овсяных хлопьев
- Медовый скраб с сахаром и манго
- Ухаживаем за губами
- Скраб для губ с медом и сахаром
- Медовый пилинг с мятой
- Медово-лимонный пилинг для губ
- Рецепты увлажняющих масок с медом
- Творожно-медовая маска
- Медовая маска с миндалем
- Маска из меда и толокна
- Советы косметолога
- Питательные маски для кожи
- Рецепт №1
- Рецепт №2
- Рецепт №3
- Рецепт №4
- Рекомендации косметолога по уходу за кожей в холодную погоду
- Совет №1
- Совет №2
- Совет №3
- Совет №4
Скрабы от шелушения кожи
Особенность этой процедуры заключается в том, что кожа лица и тела в холодный сезон становится более уязвимой. Для ее глубокого очищения, избавления от омертвевших клеток и устранения шелушения нужно выбирать мягкие скрабы, при нанесении которых поверхность кожи не повреждается, не раздражается и не пересушивается.
Скраб с медом и растительным маслом
Для приготовления смеси необходимо взять 1 ч. л. меда и 1 ст. л. любого масла (миндального, персикового, абрикосового, виноградных косточек). Скраб нанести на шелушащиеся части тела или лица, легко помассировать несколько минут и смыть влажным тампоном.
Скраб из меда и овсяных хлопьев
Для его изготовления необходимо залить 1 ст. л. хлопьев горячим молоком и оставить на 5 минут. Туда же добавить по 1 чайной ложке сливочного несоленого масла и меда.
Медовый скраб с сахаром и манго
Маска-скраб готовится из мякоти манго (4 ст. л.), меда и масла оливы (по 1 ч. л. каждого ингредиента), сахара (1 ст. л.). Он хорошо очищает кожу, мягко удаляя с нее омертвевшие клетки и все загрязнения.
Ухаживаем за губами
Потрескавшиеся на морозе губы вряд ли добавят очарования и привлекательности женскому лицу. Более того, трещинки на губах способствуют развитию бактерий и вирусов. Поэтому кожа губ, которая не может увлажняться и смягчаться естественным образом из-за отсутствия в этой части лица сальных желез, требует особого хода. Особенно в холодный период.
Как же увлажнить кожу губ? Чаще всего для этого используется бальзам с витамином Е или воском, который наносится перед тем, как выйти на улицу. Это удобно и не занимает много времени. Но есть и иные способы сохранить наши губы в идеальной форме. Например, очищение специальным скрабом (для этой цели подойдут и мягкие скрабы для лица) и нанесение на ночь косметического масла.
Скраб для губ с медом и сахаром
В этом средстве самый активный компонент – жидкий мед, который насыщает и питает кожу витаминами и замедляет старение клеток. При смешивании с сахаром и нанесении на губы происходит мягкое и безболезненное удаление отмерших клеток и усиление кровообращения. Для большего эффекта смесь нужно распределить равномерно и слегка помассировать.
Совет косметолога: на морозе не облизывайте губы. Это может спровоцировать появление трещинок.
Медовый пилинг с мятой
Для приготовления потребуется по одному стакану жидкого меда, оливкового масла, четверть стакана сахара, несколько капель мятного эфирного масла. Для лучшей консистенции можно добавить немного воды.
Кстати, эксперты рекомендуют в холодное время пользоваться глянцевыми помадами, которые высушивают кожу губ не так сильно, как матовые.
Медово-лимонный пилинг для губ
Смешиваем мед (1 ч. л.) с измельченной цедрой ½ лимона и несколькими каплями сока алоэ. Слегка массируя, наносим полученную смесь на влажные губы на 5 минут. Затем стираем остатки смеси салфеткой или смываем водой.
Кстати, эти же скрабы можно использовать для тела и лица.
Рецепты увлажняющих масок с медом
Кожу лица, независимо от ее типа, необходимо постоянно увлажнять. Чаще всего для этого используется какой-нибудь увлажняющий крем. Но этого может быть недостаточно. Гораздо больший эффект можно получить, если регулярно делать увлажняющие маски с использованием продуктов с пасеки.
Средство по уходу, приготовленное с добавлением меда, насыщает кожу влагой, избавляя ее от сухости и стянутости, а также помогает справиться с признаками авитаминоза (раздражение, тусклый цвет, прыщики). Причем такие процедуры нужны не только тем женщинам, у которых сухая кожа, часто шелушащаяся в области губ, подбородка или скул. Насыщение влагой необходимо и при нормальном типе кожи, и при повышенной жирности.
Не стоит игнорировать увлажняющие маски тем, кто часто пользуется пудрой и тональными кремами, которые сильно подсушивают кожу. Крайне актуальны увлажняющие процедуры в холодное время для поддержания состояния кожи в нормальном состоянии.
Творожно-медовая маска
Смешиваем мед (1 ч. л.) с творогом (1 ст. л.), добавляем молоко. Образовавшуюся густую массу наносим на лицо на 10-15 минут.
Медовая маска с миндалем
Такой состав очень хорош для сухой кожи. Готовится эта увлажняющая маска из меда и миндального масла (каждого по 100 г).
Маска из меда и толокна
Взбиваем в пену белок одного яйца. Добавляем толокно, мед, капустный сок (каждого компонента по 1 ст. л.). Смешиваем и наносим на четверть часа на лицо. Маска отлично увлажняет кожу, делает ее мягкой и свежей.
Советы косметолога
- Увлажняющую маску, приготовленную из натуральных ингредиентов, желательно наносить на кожу, предварительно очищенную мягким скрабом.
- Лучше всего делать такую процедуру вечером (за два часа до сна) или в первой половине дня спустя часа три после пробуждения.
- Подбирать компоненты для домашнего крема нужно с учетом зоны нанесения. И предварительно его тестировать.
- В целях профилактики увлажнение проводится один раз в 10 дней. Если же цель – избавиться от шелушения и устранить сухость, процедуры потребуется проводить в течение 4-5 недель 2 раза в неделю.
- Время процедуры ограничивается 30 минутами (этого времени достаточно для получения нужного эффекта).
- Смывать увлажняющую смесь лучше прохладной водой (желательно фильтрованной или минеральной).
- Удалив остатки маски, следует нанести питательный или витаминизированный крем.
- Кроме медовых масок кожу можно увлажнять компрессами, травяными отварами, протиранием лица льдом.
- Умывание – самый простая гигиеническая процедура, которую мы выполняем ежедневно, но холодная погода вносит некоторые коррективы: температура воды не должна быть чересчур горячей (высушивает кожу) или, напротив, ледяной (сужает сосуды и влияет на секрецию сальных желез).
- Выбирайте для умывания косметические средства с минимальным содержанием спирта и щелочи (эти компоненты дополнительно сушат кожу и в некоторых случаях могут вызывать шелушение).
- После умывания кожу следует осторожно промокнуть мягким полотенцем.
Эти простые процедуры помогут сохранить необходимый коже водный баланс и выглядеть всегда превосходно.
Питательные маски для кожи
Для лучшего эффекта после очищения и увлажнения кожи желательно использовать питательные маски, которые могут замедлить первые появляющиеся признаки возрастных изменений.
Регулярное использование питательных масок, приготовленных из меда, растительных и фруктовых масел, натуральных продуктов, обогащают подкожные слои микроэлементами и полезными веществами, предотвращают воспаление, улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом и влагой, увеличивают количество коллагеновых волокон, ответственных за упругость кожи, защищают от неблагоприятной погоды.
Питательные маски в зависимости от использованных ингредиентов можно разделить на витаминные (готовятся преимущественно из ягод и фруктов) и смягчающие на масляной основе, рекомендованные для сухой кожи, предрасположенной к воспалениям и шелушению.
Чтобы получить максимум пользы от использования питательных средств в прохладный период, при их нанесении необходимо соблюдать определенные условия:
- Для приготовления масок необходимо брать только натуральные и свежие ингредиенты, не содержащие никакой химии.
- Если вы не уверены, как отреагирует кожа на тот или иной продукт, средство лучше заранее протестировать, нанеся на запястье или предплечье.
- Маска наносится только на чистую кожу.
- Для получения нужного результата питательная смесь наносится на лицо ежедневно или через день в течение месяца.
Для комбинированной и нормальной кожи питательную маску можно приготовить из овсяных хлопьев, меда, фруктов, творога, ягод, масла.
Рецепт №1
- Мед жидкий – 1 ч. л.
- Мякоть манго – 2 ст. л.
- Масло персиковое – 1 ст. л.
Рецепт №2
Готовится из ½ стакана сока манго, стакана овсянки и меда (1 ст. л).
Рецепт №3
Мед (1 ч. л.) смешать с ложкой мягкого творога и 3 ложками персикового сока.
Рецепт №4
Питательная маска готовится из чайной ложки меда, майонеза (2 ст. л.) и свежезаваренного чая (2 ст. л.).
Рекомендации косметолога по уходу за кожей в холодную погоду
Казалось бы, в прохладное время года кожа не должна страдать от недостатка влаги. На самом деле, холод и ветер в не меньшей степени, чем летняя жара, влияют на содержание жидкости в коже. А потому в это время при любом типе кожи (а особенно, если она сухая) косметологи рекомендуют использовать всевозможные питательные средства по уходу (особенно способные удерживать влагу в клетках кожи).
Совет №1
Зимой защитный слой питательного крема (желательно на жирной основе) следует наносить на кожу примерно за час до выхода на улицу. Если это сделать перед самым выходом, содержащаяся в креме вода может вызвать переохлаждение кожи и ее раздражение.
По этой причине не стоит использовать в качестве защитного средства увлажняющий крем, который на морозе принесет только вред.
Совет №2
Не забывайте про ночной уход, который должен быть более питательным, чем дневной.
Совет №3
Помните о том, в холодную погоду тело также требует ухода. Красоту и здоровье кожи помогают сберечь достаточное употребление воды для поддержания естественного баланса жидкости в организме, правильное питание, использование увлажняющих и питательных средств. По возможности замените горячую ванну на непродолжительный теплый душ.
Также в осенне-зимний период поможет оставаться коже гладкой и упругой регулярный массаж, стимулирующий кровообращение.
Совет №4
Холодная погода не способствуют сохранению красоты наших рук. В этот период резко ухудшается питание кожи, сосуды на холоде сужаются, защитные функции кожи ослабевают. А потому за кожей рук нужно ухаживать постоянно. А в прохладное время – особенно.
Средства те же – щадящие моющие средства, мягкий медовый скраб, питательные кремы и маски, ночные компрессы, нанесение жирного крема с витаминами, ванночки.
Простой способ сохранить кожу рук мягкой, нежной и красивой – приготовить крем из меда (1 ч. л.), глицерина (3 ст. л.), ½ стакана воды и капли нашатырного спирта. Перед нанесением на кожу смесь каждый раз необходимо взболтать.
Надеемся, что собранные нами советы по уходу, своевременное использование кремов, масок и косметических процедур, помогут сохранить кожу молодой и здоровой.
Трудно ухаживать за собой, когда нет свободной минутки из-за постоянной занятости. Мне нужны были простые рецепты красоты. Долго искала и нашла здесь. Все оказалось очень просто и доступно. Я рада, чего и вам желаю 🙂